栏目导航
军事新闻
您当前的位置 :主页 > 军事新闻 >
儿子身高1米8,就因为爱吃“它”,十几年了吃不腻,个子还在长_
发布日期:2020-07-28 02:14   来源:未知   阅读:

文:初

儿子身高1米8,就因为爱吃“它”,十几年就是吃不腻,个子还在长!

想让孩子长高,很多的家长都想很多的办法,今天就分享一下,可以让孩子长高,而且还是百吃不厌的美食。豆腐皮儿大家一定都吃过,因为豆皮儿是大豆做的,里面有丰富的植物蛋白,所以,可以帮助补钙,让骨骼快快的成长。怎么样做豆皮儿才能让孩子爱吃?还能促使孩子长个儿呢?这道菜经常吃就可以让孩子长个儿了,这道菜的名字,就叫做葱油豆腐皮儿。

豆腐皮一定要现吃现买,这样才能够保证食材的新鲜。把买回来的豆腐皮用水先泡一会儿,洗去外表的灰尘,更干净,把它沥干水分,用刀切成细细的丝儿,按照个人口感,想吃粗的就切的宽一点儿。想吃细的,就切的窄一点儿。

准备一片儿姜片儿,起锅烧水。把姜片放到水中,水开始冒小泡时,就可以把豆腐皮儿放到里面。一两分钟之后,把豆腐皮儿取出,放入凉水里,迅速投凉,然后沥干水分,放在旁边备用。紧接着,就是做葱油啦!做葱油时,可以看看自己想吃的量,如果想多吃一点儿,就可以多做一些,然后放到玻璃罐子里。如果就想吃一次,就可以少做一些。依据个人的喜好去加油!

然后放八角,香叶,炒香爆锅,紧接着,将葱叶切成丝,放到油锅里面快速翻炒,这里要注意油的量要比葱的量多。等到看见葱叶变成金黄色,就可以关火把葱叶,八角,香叶全部捞出,将热油直接淋在豆腐皮上,把金黄色的葱叶挑出几个放到豆腐丝上面,然后迅速的搅拌。为了增加味道,在上面撒上一些盐。这道葱油干豆腐皮就做好了。

这道菜制作非常的简单,而且是特别经典的美食,经常在家可以吃。做这道菜千万不要用干豆皮儿,因为会影响入口的口感,也可以用干豆腐丝也行,最好是选用那种金黄色的油豆皮儿,这样吃起来好吃,看起来也好看。在炸葱油的时候,千万不要等到葱都糊了,然后再取葱油,而是让葱叶变成金黄色,慢慢的熬出葱油,等待葱的香味儿进入到油里面,这样做出来的葱油,就会非常的好吃。

你学会这样的方法了吗?赶快在家里面。做一做这道菜吧!